働くお父さんでもできる！「朝バナナダイエット」実践中！！

年末に嫁さんがこの本を買ってきました。

これが『朝バナナダイエット』と初めての出会いです。

嫁さんも様々なダイエット・健康器具に挑戦するもことごとく撃沈・・。

今回も『またか・・・』といった感じだったんですが・・。

内容をいろいろ聞いていくうちに『ふ〜ん、俺にもできるかも』

なんて思ったのが始まりで、いつの間にかいっしょになって

本を読んだり、ネットで調べたりしてこのダイエットの

勉強を始めていたのでした。

『朝バナナダイエット』関連本はいくつかでていますが

他の本まで目が通せていないので比較はできないとして、

とりあえずこの本に関して言えば、中身は非常にシンプルで

わかりやすいです。

『これはイケるんやないか・・？』なんて思わせる

何かがあったり・・！？

興味ある人は是非読んで見て下さいね〜。

あけおめです。

今日で朝バナナダイエットを始めて１週間経ちました。

体重　７３ｋｇ　からスタート

目標は学生時代のベスト　６０ｋｇ！

まずは近い目標として４／６までに−５ｋｇを目指します。。

なんでその日なのかと言いますと、実は・・・

結婚記念日　なんですね〜。

深い意味はないけど、区切りには丁度いいかなと思いまして。

さてさて、今までダイエットしようと決意するたびに

１週間も続いた試しがなかった私ですが、今回は挫折することなく

１週間経過しました。

『おっ！？これはイケルかもっ！』ってんで思わずブログを

始めちゃた次第なのです。。

ダイエットもブログもいつまで続くのかな〜